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Tratamiento Para El Colesterol – Cual Es El Mas Efectivo?

Tratamiento Para El Colesterol

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Cada vez son mas las personas que sufren de colesterol alto en todo el mundo. Afortunadamente el colesterol es una enfermedad tratable, pero si no se trata a tiempo puede darte serios problemas de salud. Si has estado buscando un buen tratamiento para el colesterol, pon mucha atencion porque aqui encontraras las mejores soluciones para bajar el colesterol. Siempre consulta a tu médico, pero si tienes altos niveles de colesterol o si tienes un historial de enfermedades del corazón, trata de encontrar una solución natural en primer lugar. Muchos médicos de inmediato te recetaran estatinas al saber que sufres de colesterol, lamentablemente estos medicamentos tienen efectos secundarios graves y los tendras que tomar por el resto de tu vida.

La mejor forma de bajar el colesterol alto es haciendolo de manera natural. Aunque las estatinas son buenas para reducir el colesterol, no son buenas para la salud. Milagro Para El Colesterol es el mejor tratamiento para el colesterol que puedes encontrar hoy en dia. Aqui te explico porque:

 

Tratamiento Para El Colesterol – ¿Porque Milagro Para El Colesterol Es El Mejor?

 

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Yo mismo use este sistema y es realmente muy bueno, lo mejor de todo es que es un libro en formato PDF que lo puedes descargar directamente a tu computadora, no debes de salir de casa para comprarlo pues no es un producto fisico. En ese libro encontraras los secretos que tu medico no quiere decirte, esta informacion no la encontraras en cualquier lugar (Es por eso que la gente queda maravillada cuando leen Milagro Para El Colesterol).

Este sistema fue creado por Martin Teixido, un investigador que dedico años de su vida para encontrar una solucion rapida, efectiva y natural para reducir los niveles altos de colesterol malo. Despues de años de investigacion logro encontrar una solucion natural para el colesterol alto y hoy tu puedes saber ese secreto. Este libro de 84 paginas no contiene la misma informacion que puedes encontrar en revistas de salud, internet o cualquier otra fuente. Este libro contiene un sistema revolucionario para bajar el colesterol, es realmente muy efectivo. Si no lo crees, puedes ver con tus propios ojos lo que otra gente dice sobre Milagro Para El Colesterol (Clic Aqui Para Ver Testimonios)

 

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Dieta De La Avena Para Bajar El Colesterol

Avena Para Reducir El Colesterol

A menudo se nos aconseja consumir alimentos bajos en colesterol con el fin de mantener a raya las enfermedades del corazón. Definitivamente debes estar preguntándote ¿Qué es exactamente el colesterol y cómo afecta al cuerpo humano? Bueno, hay dos tipos de colesterol: El colesterol bueno o lipoproteína de alta densidad (HDL) y el colesterol malo o lipoproteína de baja densidad (LDL). La LDL está presente en varios productos alimenticios  y es una de las principales causantes de la obesidad y las enfermedades del corazón en las personas. El exceso de LDL en la sangre obstruye los vasos sanguíneos, lo que resulta en una condición conocida como aterosclerosis. Además el agravamiento de esta condición puede causar accidentes cerebrovasculares o ataques al corazón. Por lo tanto, es esencial reducir el colesterol y mantener un nivel saludable. Hay varias dietas que pueden ayudarte a bajar los altos niveles de colesterol en el cuerpo.

Avena Para Reducir El Colesterol

Se ha descubierto que seguir una dieta adecuada y saludable es uno de los métodos más eficaces de reducir el colesterol LDL o el colesterol malo. Los médicos generalmente siempre recomiendan deshacerse de todos los niveles altos de colesterol que contienen los alimentos como la yema de huevo, carnes rojas, alimentos procesados, los productos lácteos, etc. Sin embargo, junto con una dieta baja en colesterol, también debes incluir ciertos alimentos especiales que ayudan a reducir tu colesterol. La avena es uno de esos alimentos que se considera como uno de los mejores alimentos para reducir el colesterol alto en el cuerpo. Cuando se habla de la dieta de la avena, hay que señalar que no es una “dieta” adecuada prescrita como tal. Sólo tendrás que incluir la avena en tu dieta actual diaria para deshacerse del colesterol.

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Puedes preguntarte cómo la avena ayuda precisamente a reducir el colesterol. La avena es una rica fuente de fibras solubles que son esenciales para reducir el colesterol. El beta glucano que se encuentra en la avena se une el colesterol LDL en el cuerpo y evita que se absorba. Las fibras ayudan en la digestión y también juegan un papel importante en la eliminación de los desechos del cuerpo. Por lo tanto, el colesterol malo o LDL pegado a estas fibras solubles se elimina. De esta forma, la avena ayuda a reducir el colesterol, así como ayuda a prevenir la obesidad.

Qué Tipo De Avena Escoger Para La Dieta

Avena

La avena regular y la avena instantánea contienen las mismas cantidades de fibras y son igualmente beneficiosas. Por lo tanto, se puede elegir cualquiera de ellas para tu dieta. En segundo lugar, si te se estás preguntando si el agua de avena tambien funciona, también es útil para reducir el colesterol pero el único detalle es que contiene relativamente menos cantidades de fibras y por lo tanto, no puede resultar igualmente beneficiosa. Si deseas usar todo el contenido de fibra en la avena, entonces puedes utilizar la avena líquida, manteniendo el agua que queda después de cocinarla. En segundo lugar, cabe destacar que la avena que se utilizara en esta dieta no debería tener azúcar o cantidades muy pequeñas de la misma. La mayoría de las marcas de avena en el mercado han añadido azúcar. Por lo tanto,  cuando compres una caja de avena, asegúrate de comprar una que no tenga azúcar y grasas añadidas.

Por último, podemos concluir diciendo que la dieta de la avena es definitivamente eficaz para hombres y mujeres. Por lo tanto, si has sido diagnosticado con colesterol alto, consulta a tu médico y realiza los cambios necesarios en la dieta para revertir la condición.

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Razones Por Las Que Deberias Bajar Tu Colesterol

Colesterol Malo

Descubrir que un simple análisis de sangre reveló que tienes niveles de colesterol demasiado altos puede ser algo bastante preocupante.

A menos que los niveles altos de colesterol sean muy altos, la mayoría de los médicos probablemente recomiendan a sus pacientes hacer dieta y ejercicio para mantener los niveles de colesterol bajos. Esto puede ser más difícil que tomar una  pastilla, pero la realidad es que es mucho mejor para el cuerpo y mucho más saludable. Los medicamentos que funcionan para reducir los niveles de colesterol en el cuerpo pueden venir con algunos efectos secundarios peligrosos. Con esto en mente, si es posible bajar el colesterol alto de otra manera, vale la pena hacer un esfuerzo.

Algunos Beneficios De Tener Bajo El Colesterol Son:

 

* Posibilidades Reducidas Para El Endurecimiento Arterial. El colesterol es una sustancia asquerosa, grasa que puede quedar atrapada en las arterias y venas del cuerpo. Cuando se une a la placa, las posibilidades de que las arterias se endurezcan y no funcionen tan efectivamente aumentan considerablemente.

 

* Reducir Las Posibilidades De Enfermedades Del Corazón y Ataques Al Corazón. Estos son los asesinos número uno, causantes de miles de muertes de personas en todo el mundo, realmente vale la pena evitarlas.

 

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* Previene Accidentes Cerebrovasculares. Por desgracia, las arterias obstruidas no sólo conducen a ataques al corazón. Estos eventos pueden ser causados ​​directa o indirectamente por los niveles altos de colesterol. Tener los niveles de colesterol bajo control puede reducir en gran medida el factor de riesgo de sufrir un derrame cerebral.

 

* Una Mejor Dieta. Cuando se tiene una dieta baja en colesterol, los beneficios pueden ser sorprendentes. Dado que estas dietas tienden a ser más equilibrada y saludable, todo el cuerpo puede beneficiarse. Esto puede ayudarte a sentirte mejor, tener más energía y puede incluso proporcionar algunos otros beneficios que combaten la enfermedad.

 

* Controla Tu Peso. Una dieta baja en colesterol tiende a ser también mucho más baja en grasa. Esto significa que las personas que luchan con problemas de peso pueden beneficiarse enormemente al tratar el problema de colesterol. Cuando se añade ejercicio, es mucho mejor.

 

* Una Vida Más Larga. Tener un colesterol alto hace tu promedio de vida más corto. Al ayudar a que el cuerpo funcione mejor y sea más eficiente, luchar contra el colesterol puede aumentar las posibilidades de una vida más larga y saludable.

 

Vivir con un nivel alto de colesterol no es vida. ¿Por cuánto tiempo seguirás viviendo con niveles de colesterol alto que en cualquier momento pueden matarte? Con el aumento de muertes cada año por accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas, ataques cardíacos y más, realmente es preocupante tener altos niveles de colesterol.

 

Reducir de los niveles de colesterol puede requerir algunos cambios dietéticos y de ejercicio y tal vez un poco de medicina (No en todos los casos), pero las recompensas realmente valen la pena.

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Puede El Aceite De Pescado Reducir El Colesterol

Aceite De Pescado

El colesterol en altos niveles puede ser muy peligroso para nuestro cuerpo. También es un hecho que las agencias de salud reconocen que el colesterol del aceite de pescado es inferior a los niveles aceptables. Pero, ¿Cómo el aceite de pescado puede reducir el colesterol?

El aceite de pescado está estrechamente relacionado con el colesterol bueno. El aceite de pescado reduce el nivel de colesterol en el cuerpo específicamente los niveles elevados de triglicéridos que son muy perjudiciales para la salud de cualquier persona. En relación a esto, el aceite de pescado podría reducir el riesgo de las enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades que podrían ser fatales para ti.

Los Dos Tipos De Colesterol

En primer lugar, tenemos que entender que hay dos tipos de colesterol en el cuerpo y estos son los siguientes:

 

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Lipo-Proteínas de Baja Densidad

Este es el tipo de colesterol que se considera “malo” y por lo general se encuentra siempre en bajos niveles. Este es recogido y transportado al hígado para ser procesado por lo que idealmente no hay nada de esto en el cuerpo.

Lipo-Proteínas de Alta Densidad

HDL (Por sus siglas en Ingles) es responsable de recoger las LDL en el torrente sanguíneo con el fin de ser procesadas ​​por el hígado. Por lo tanto, el cuerpo debe tener más HDL en el torrente sanguíneo en lugar de LDL.

Triglicéridos

Los triglicéridos es un compuesto que es crucial para el equilibrio de las LDL y HDL en el cuerpo. A veces, incluso si hay niveles altos de Lipo-proteínas de baja densidad en el cuerpo, las enfermedades del corazón todavía no son un riesgo para ciertas personas. Eso es porque no tienen mucho triglicéridos en su cuerpo. Por otra parte, incluso si tienes niveles altos de HDL en el cuerpo y el LDL bajo, si tiene niveles altos de triglicéridos, entonces te encuentras en riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

El Contenido De Aceite De Pescado

Un suplemento de aceite de pescado es conocido por ser muy rico en ácidos grasos Omega-3 como EPA y DHA. Estos ácidos grasos son capaces de reducir el riesgo de enfermedades del corazón eliminando el colesterol malo en el torrente sanguíneo. Además, tener grandes cantidades de aceite de pescado en tu dieta también puede reducir los niveles de triglicéridos en el torrente sanguíneo, lo que reducirá el riesgo de complicaciones cardiovasculares.

Así es como el aceite de pescado reduce el colesterol en la sangre. Es bastante beneficioso que incluyas aceite de pescado en tu dieta diaria para mantener el corazón sano.

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Puede La Canela Ayudarte a Bajar El Colesterol?

 

Puedes haber oído los rumores acerca de que la canela baja los niveles de colesterol. Esto puede sonar muy bien ya que cada vez mas gente esta recurriendo a la canela. Millones de personas son diagnosticadas con altos niveles de colesterol, que lamentablemente han resultado la muerte en muchas personas. Las personas que tienen niveles peligrosamente altos de colesterol tienen un mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. De hecho los ataques al corazon son primordialmente causados por el colesterol alto.

¿Funciona Realmente La Canela?

 

 

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